Шум и пульсация в ухе

Причины возникновения и симптоматика

Какие же первопричины развития тиннитуса, отчего пульсирует в ушах? Данный симптом может проявиться вследствие:

  • закупорки серной пробкой слуховых проходов;
  • травмирования барабанной перепонки;
  • воспалительных процессов в ушах;
  • остеохондроза шейных позвонков;
  • длительного приема обычного «Аспирина»;
  • повышенного артериального давления, а также его резких скачков;
  • беременности по причине сбоев в гормональной системе женщин. В организме скапливается большое количество жидкости, что и создает эффект шума и пульсации;
  • использования наушников;
  • образования злокачественных или доброкачественных опухолей в голове или шейном отделе позвоночника;
  • частых стрессов, нервного перевозбуждения, недосыпаний;
  • атеросклероза или других патологий сердечно-сосудистой системы.

С медицинской же точки зрения, причины пульсации и шума классифицируют по заболеваниям, которые привели к возникновению таких симптомов. Это:

  • онкологические заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • болезни в результате травм;
  • патология самого уха.

Злокачественные или доброкачественные опухоли, которые формируются в голове или шейных позвонках, разрастаясь, перекрывают артерии, тем самым нарушают поступление крови в мозг и уши. И в итоге возникает постоянный пульсирующий шум в ушах. Когда опухоль расположена в голове и, в зависимости от того, в каком полушарии, может возникнуть шум в левом ухе или правом.

Если причиной пульсирующего шума стали заболевания сосудов или сердца, то при этом происходят головокружение и сильные головные боли. Симптоматика усиливается при резких наклонах головы, поднятиях тяжестей, а еще в лежачем положении. Если пульсация совпадает с сердечным ритмом, то можно диагностировать у больного проблемы с артериальным давлением. Но в случае несовпадения, скорей всего, причиной стало атеросклеротическое закупоривание сосудов головного мозга или шейного отдела.

В результате черепно-мозговых травм или повреждения самих ушей расстраивается поступление крови в поврежденный участок. Это приводит к возникновению шума, который возрастает по мере увеличения воспаления или отека.

Пульсировать в ушах начинает и в случае воспаления самого уха – отита. При этом может воспалиться внутреннее, среднее, наружное ухо. А также шум появляется, когда ушная сера формируется в изобилии, что приводит к образованию серной пробки. Вследствие таких заболеваний мозг начинает неправильно воспринимать звуковые волны, которые, искажаясь, могут проявляться в виде звона, шума, гула.

Шум, пульсации и другие неприятные ощущения в ушах могут возникать по причине:

  • Сильного повреждения ушной раковины.
  • Хронического гайморита.
  • Проблем с артериальным давлением.
  • Токсического или пищевого отравления.
  • Душевных заболеваний (более склоны шизофреники).
  • Недостатка сна.
  • Сильной усталости.
  • Наличие неврита и других повреждений.
  • Деформаций евстахиевой трубы.
  • Абсцессов.
  • Плохой гигиены, пробок в ушах.
  • Прием некоторых препаратов (аспирин).

Пульсирующий шум иногда вызван патологиями сердца, а также другими серьезными болезнями: воспалением слуха, новообразованиями, травмами. Почему в слуховом органе могут слышаться шумы?

Выделяют следующие причины возникновения пульсации в ухе:

  • внезапные перепады артериального давления (перелет на самолете) и гипертоническая болезнь
  • шейный остеохондроз
  • возрастные изменения в слуховом органе
  • беременность (вследствие гормональной перестройки организма)
  • инфекционные и воспалительные расстройства среднего, внутреннего уха
  • опухолевые новообразования головы, шеи (невринома)
  • использовать наушник на высокой громкости
  • вследствие травм может нарушиться барабанная перепонка;
  • применение нестероидных противовоспалительных препаратов долгое время (например, аспирина)
  • длительное употребление антибиотиков вызывает боль в ухе
  • скопление серной пробки
  • стрессовые ситуации
  • в связи с травмами внутреннего, среднего, наружного уха

В головной мозг через ушные проходы поступают звуковые волны. С каждым расстройством структуры появляется вибрация в ухе, вызывающая неприятное чувство, снижается отчетливость и происходит искажение звуков.

Если ухо заложено (серными пробками, инородным телом) появляется звучание эха и пульс в ухе слышится постоянно. Также ухо закладывается при воспалительных действиях, отеке. Пульсирование бывает причиной онкологических заболеваний, расположенных в участках шеи и головы.

При сердечных заболеваниях пульсация часто появляется, когда человек наклоняется, поднимает тяжести или идет по лестнице. В этом случае необязательно происходит шум в левом ухе, бывает и в обеих сразу.

  1. Остеохондроз позвоночника. Происходит сильное давление шейных дисков на капилляры, это приводит к высокому артериальному давлению. Вследствие этого кровь плохо начинает обеспечивать головной мозг, слуховые и зрительные органы. Возникает пульсация в ушах, головокружение, боли в голове и шее, звон, шум. Остеохондроз может образоваться из-за нарушенного обмена веществ, ненормальной ходьбы, нечувствительных мышц.
  2. Гипертония. Прекращают правильно уменьшаться сосуды. Кровяное давление перезаполняет или не добавляет капилляры внутреннего уха. Чувствуется слышимый шум, а также звук, напоминающий трение крови по капиллярам.
  3. Сосудистые мальформации. Дискомфорт в ухе бывает вследствие сокращения сонной артерии, аневризмов в мозге. Признаками являются снижение памяти, боли головы, ощущения усиливаются в положении лежа. Ближе к вечеру появляются шумы, пульсирование, звон.
  4. Отит. Воспалительный процесс образуется в районе среднего уха. Шум, пульсация, в таком случае, образуется с одной стороны, например, только в правом ухе. Помимо этого, ощущаются головные боли, может болеть ухо, человек начинает плохо слышать. Отит в основном возникает из-за ослабленного иммунитета, загрязнения слухового прохода или патологического строения уха.Шум и пульсация в ухе
  5. Атеросклероз сосудов. Заболевание обуславливает образования в виде бугорков на проводниках крови, это приводит к высокому давлению. Атеросклероз оказывает негативное влияние на капилляры и артерии. С развитием этой болезни мозг перестает правильно работать, происходит шум в ухе и обмороки. Заболевание встречается у людей в возрасте более 50 лет, редко наблюдаются у молодых.
  6. Опухоли. Если ухо не перестает болеть и биение пульсации не проходит, следует насторожиться. Доброкачественные новообразования или злокачественные также вызывают пульсацию. По мере возрастания опухоль начинает сдавливать рядом находящиеся сосуды. Обычно такая пульсирующая боль бывает с одной стороны, с той, где расположена опухоль. Если неприятные ощущения возникли вследствие опухоли в шейном хребте, в этом случае могут болеть два уха. При подобных проявлениях следует обратиться к врачу.
  7. Травматические поражения. Спровоцировать пульсацию в ушах могут падения, удары по голове. Если замечается тошнота, кружится голова, в ушах слышится громкий шум, следует провести МРТ головы чтобы исключить сотрясения мозга. В травмированной части опухают мягкие ткани, это приводит к нарушению кровообращения, в некоторых случаях бывает кислородное голодание. При повреждении внутреннего, среднего уха снижается резко слух, возникает звон, пульсирует в ухе, болит голова.

Существует немало заболеваний, которые могут спровоцировать у человека большое отделение ушной серы, образующих серные пробки. Главное своевременно удалять пробки, обратившись к специалистам.

Общие сведения

Слуховой анализатор включает несколько уровней и звеньев. Начальный отдел — кортиев орган улитки, затем следует слуховой нерв (VIII пара), кохлеарные ядра, мозжечок, слуховое сияние, кора височных долей головного мозга. Изменения на разных уровнях отражаются на восприятии звуков в целом и по их высоте, на возможности оценивать расположение звука (бинауральная локализация) и их удаленность, а также происходит искажение звуков или появляются слуховые обманы и слуховые галлюцинации.

Тиннитус — это ощущение шума или звона в ухе (ушах) при отсутствии внешнего источника звука. Шум может быть преходящим или непрерывным, одно- и двусторонним и иметь различную частоту (низкочастотный и высокочастотный). Он бывает невыраженным и не очень беспокоит человека, а бывает ненавязчивым, значительно ухудшая качество жизни пациента. Шум больше ощущается в спокойной обстановке и во время сна, когда отсутствуют другие звуки.

С медицинской точки зрения шум делится на субъективный и объективный. Субъективные шумы слышит сам человек и он не поддается ни регистрации, ни измерению. Объективными являются те, которые можно зарегистрировать при обследовании или их может услышать врач. Постоянный шум в ушах не является самостоятельным заболеванием — это симптом органической патологии органа слуха, головного мозга (сенсоневральная тугоухость) или сосудов.

Может ли гипертония вызвать ушной шум?

Повышенное давления – самая частовстречающаяся причина пульсаций в органах слуха. Человек чувствует шум пульсирующим по причине затрудненного движения крови по капиллярам и сосудам. Людям, страдающим гипертонией, необходимо вести постоянный контроль за собственным давлением, а лучше, чтобы его осуществлял квалифицированный врач.

Уточнить наличие данного недуга помогут общий анализ крови, мочи. Из технических средств – ЭКГ, манометр. После выполнения всех предписаний врача и эффективного лечения высокого давления, шум пульсирующего характера пропадает.

Патогенез

Звуковые колебания воспринимает барабанная перепонка. Затем они передаются по системе косточек среднего уха на жидкие среды внутреннего уха (перилимфа и эндолимфа). Колебания этих сред приводят к изменению расположения волосковых клеток кортиева органа. Кортиев орган — главный рецепторный отдел органа слуха и расположен внутри лабиринта улитки.

Волосковые клетки передают по слуховым нервным волокнам нервный импульс. Далее он следует в слуховую зону больших полушарий, где звуковые сигналы анализируются. В кортиевом органе начинается формирование и анализ звуковых сигналов. Под действием громкого шума волоски деформируются, «ломаются» и нарушается их анализирующая функция, в результате чего мозг интерпретирует многие звуки как «фантомный» шум или писк.

Если рассматривать шум и звон сосудистого происхождения, то при длительно существующем повышенном давлении изменяются внутримозговые артерии и позвоночные. Нарушается их эластичность, фрагментируется внутренняя эластическая мембрана и происходит деструкция мышечного слоя. В результате артерии становятся извитыми, деформированными с наличием перегибов и стенозов, которые создают преграду току крови.

Шум и пульсация в ухе

Создаваемые при этом шумы может слышать человек. На фоне изменений сосудов усугубляется течение артериальной гипертензии с возможным усилением шумов. Резкие колебания системного давления создают условия для возникновения преходящих нарушений мозгового кровообращения. Исходом атеросклероза является сужение или закрытие просвета сосуда.

Длительно существующий тиннитус развивается вследствие «замкнутого круга», формирующегося в структурах головного мозга из-за дискоординации информационных центров. Шум в голове или ухе даже у уравновешенных людей со временем вызывает расстройство нервной системы. У эмоционально лабильных людей шум усиливается при волнении, стрессе или концентрации внимания на шуме.

Аутофония — дублирование собственного голоса при разговоре или пении. В этом случае возникает эхо в ухе или резонанс собственного голоса. Причиной является патологический процесс в любом отделе слухового анализатора. Это состояние, например, развивается из-за изоляции барабанной полости вследствие воспаления евстахиевой трубы (евстахеит).

К заболеваниям, сопровождающимся аутофонией, относят также средний отит, когда воспалительный процесс развивается с накоплением патогенного экссудата, а жидкость искажает передачу звуковых колебаний. В том и другом случае при снижении воздушной проводимости, усиливается костная проводимость. Голосовые связки выступают источником акустических колебаний, которые передаются по костной ткани и при разговоре или пении «фонит в ухе».

Отит

Отитом называется воспалительный процесс в пределах среднего уха. В таком случаем шум и пульсация в ухе локализуются только с одной из сторон. Кроме этого человек чувствует ушную и головную боль, теряет способность слышать.

Для диагностики используется:

  • Отоскоп.
  • Общий анализ крови.
  • Редко – аудиограмма.
  • Для уточнения стадии заболевания – рентген.

Болезнь возникает при:

  • Несоблюдении личной гигиены, загрязнении слуховых отверстий.
  • Патологического строения уха.
  • Слабой иммунной системе.

Для лечения приписывают препараты антибактериального действия и медикаменты сужающие стенки сосудов. Для избегания риска появления недуга регулярно наблюдайтесь у врача, чистите уши (желательно без использования ушных палочек, вызывающих излишнюю сухость уха)

Классификация

По степени переносимости шума:

  • I степень — шум переносится спокойно и это не отражается на состоянии человека;
  • II степень — шумовые эффекты нарушают сон и раздражают в тишине в ночное время;
  • II степень — шумовые эффекты беспокоят постоянно, влияя не только на сон, но и на настроение и общее самочувствие;
  • IV степень — это шум, который человек определяет как невыносимый, поскольку он лишает сна и снижает трудоспособность.

По типам шума:

  • Субъективный (невибраторный) — возникает из-за биомеханического раздражения слухового нерва.
  • Объективный (вибраторный) — возникающий из-за вибраций сосудов или других участков тела.

Клиническая классификация (по этиологии):

  • Сосудистый, в основе которого лежит сосудистый фактор.
  • Мышечный. Он обусловлен сокращениями мышц мягкого неба и среднего уха.
  • Тимпанальный. Связан с поражением среднего уха и нарушением звукопроведения. При этом сам слуховой анализатор интактен.
  • Улитковый. Развивается при дисфункции сенсорного или нейронального компонента улитки.
  • Вестибулярный. Обусловлен нарушениями в периферическом отделе вестибулярного анализатора. Этот вид шума всегда сопровождается головокружением и расстройствами равновесия.
  • Шейный. Связан с костной патологией шеи или нервно-мышечной и возникает на фоне травматических или дегенеративных процессов в шейном отделе позвоночника. Вовлечение в процесс вертебробазилярной системы «закрепляет» шум. При этом виде прежде всего страдают слуховые образования, расположенные в стволе головного мозга, но также возможно и вторичное вовлечение структур внутреннего уха.
  • Нейрональный, связанный с поражением слухового нерва. Чаще всего это происходит в виду
    компрессии VIII нерва (например, акустическая невринома или сдавление опухолями задней черепной ямки). Также имеется возможность компрессии слухового нерва сосудами.
  • Центральный. Он обусловлен расстройством функции центральных отделов анализаторов — слухового и вестибулярного.

Данная классификация отображает основные причины возникновения шумов.

Атеросклероз и пульсирующий шум

Такая болезнь оказывает отрицательное влияние на сосуды и артерии. Наличие атеросклероза предопределяет образования в виде выпуклостей на проводниках крови, что вызывает повышение давления. С постепенным развитием недуга головной мозг перестает нормально функционировать, начинаются обмороки и шум в ушах.

Предшествующие симптомы:

  • боль в ушах;
  • постоянная усталость;
  • раздражительность;
  • пульсации в висках и ушах.

При обнаружении подобных показателей проводят диагностику. Обследование включает в себя:

  • УЗИ;
  • замеры артериального давления;
  • ангиография.

Атеросклероз может появится если:

  • вы склонны к недугу наследственно;
  • имеете проблемы с избыточным весом;
  • неправильно питаетесь;
  • злоупотребляете спиртным.

Симптомы

Пульсирующий шум в ушах

Для описания звуков, которые слышит пациент, употребляют «звон», «щелканье», «пульсирующий шум» «жужжание», «гул», «писк», «потрескивание». Из всего количества пациентов отделяют тех, которых шум очень беспокоит (его называют «дезадаптирующий тиннитус») и тех, которым шум не причиняет беспокойства. Дезадаптирующий шум в ушах влияет на трудоспособность, сон, общение с другими людьми и качество жизни в целом.

Поэтому всегда выясняется, как человек воспринимает шум и какова его психоэмоциональная реакцию на это. Особого внимания заслуживают пациенты с негативными реакциями — тревога и депрессия. При персистирующем тиннитусе, который существует более 6 месяцев, редко наблюдается самостоятельное улучшение.

Наиболее интенсивный и мучительный шум возникает у больного при повреждении на уровне улитки. При нарушении звукопроведения (воспаление наружного и среднего уха, дисфункция слуховой трубы) возникает кондуктивная тугоухость (затруднено проведение звуковых волн). Для кондуктивной тугоухости характерным является низкочастотный шум с одновременным снижением слуха и заложенностью больного уха.

Это объясняется отеком евстахиевой трубы и закрытием ее просвета. При этом давление в барабанной полости снижается, а барабанная перепонка втягивается, создавая ощущение заложенности. При тубарной дисфункции шумы меняются: при зиянии трубы — «дующие» в такт дыханию, а при «разлипании» стенок евстахиевой трубы напоминают потрескивание и «лопанье пузырьков».

Шум в ушах при сенсоневральной тугоухости (она связана с поражением или гибелью волосковых клеток в улитке) бывает различной интенсивности, тональности, двусторонним или односторонним (например, шум в правом ухе или звон в правом ухе только на стороне тугоухости). Шум и головокружение часто предшествуют нарушению слуха.

При внутричерепных опухолях интенсивность шума в ушах непостоянна: он усиливается на высоте приступа головной боли и уменьшается при манипуляциях, понижающих внутричерепное давление. Для опухолей задней черепной ямки характерно изменение интенсивности ушного шума при перемене положения тела или головы. При опухолях мостомозжечкового угла и IV желудочка головного мозга шум прослушивается больным в затылочной области или ухе на стороне поражения.

О сосудистой этиологии шума в ушах говорит пульсация в ритме пульса и «шипящая» низкая тональность. Если характер шума остается постоянным и не изменяется — это патология вертебральных артерий. Если сдавление сосудисто-нервного пучка на шее сопровождается исчезновением или уменьшением шума, можно заподозрить патологию в системе магистральных артерий шеи.

Большой сердечный выброс при физической нагрузке, анемии, беременности или тиреотоксикозе сопровождается пульсирующим шумом в ушах. При сдавлении яремной вены (узловые образования щитовидной железы, кисты увеличенные лимфоузлы, гипертрофированные мышцы шеи при шейном остеохондрозе, перелом ключицы, флегмона шеи, грубый послеоперационный рубец) появляется венозный шум в ушах.

Шумовые дефекты — типичный симптом при болезни Меньера, для которой характерны также: снижение слуха и приступы интенсивного головокружения. У большей половины больных заболевание стартует со слуховых расстройств. В начальной стадии поражается одно ухо (появляется шум в левом ухе или звон в левом ухе или же эти феномены с противоположной стороны) и заболевание носит волнообразный характер.

Шум и пульсация в ухе

В дальнейшем слух постоянно ухудшается, вплоть до глухоты. Головокружение очень интенсивное, длится несколько часов в сопровождении вегетативных проявлений (тахикардия, потливость, тошнота, похолодание конечностей, повышение давления, нехватка воздуха, приступы одышки, боли в области сердца). Рвота при приступе приносит временное облегчение.

Для шума при невриноме слухового нерва или церебральных нарушениях типичен монотонный характер, а при улитковом уровне (поражения отосклероз, болезнь Меньера) носят сложный характер.

Для нарушения венозного кровообращения, помимо того, что возникает (или же на другой стороне) характерна утренняя головная боль, головокружение, которое зависит от перемены положения, зрительные нарушения (фотопсии), нарушения сна, пастозность лица и век утром, заложенность носа, потемнение в глазах и обмороки. Усиливаются эти симптомы после сна с низким изголовьем и при ношении тугих воротников.

Остеохондроз

При диагностировании остеохондроза врач выявляет чрезмерное давления шейных дисков на сосуды, что ведет к увеличению артериального давления. Кровь перестает полноценно снабжать мозг, органы слуха и зрения. Именно поэтому появляется пульсация в ушах, потеря зрения, головная и шейная боль.

Чтобы избавится от болезни, а следовательно и от шума в ушах, приписывают специальные массажи, медикаменты и терапии. Причины, по которым возникает остеохондроз:

  • Неправильная ходьба и отдых.
  • Атрофированные шейные и спинные мышцы.
  • Неправильный обмен веществ.

Анализы и диагностика

Обследование пациентов с тиннитусом включает:

  • Проведение отоскопии.
  • Оценку подвижности барабанной перепонки.
  • Определение степени проходимости слуховых путей.
  • Проведение тональной пороговой аудиометрии и ультразвуковой аудиометрии.
  • Проведение экстратимпанальной электрокохлеографии.
  • ETF-тест.

Обязательным считается исследование общеклинического и биохимического анализа крови, коагулограммы и гормонального статуса.

При наличии пульсирующего тиннитуса, снижение слуха с одной стороны или очаговой неврологической симптоматики проводится гемодинамические исследования сосудов шеи и головы.

  • Дуплексное сканирование.
  • Триплексное сканирование.
  • МР-ангиография.

Шумит в ушах

Для исключения остеохондроза шейного отдела позвоночника и объемного процесса головного мозга выполняется:

  • Рентгенография шейного отдела.
  • Рентгенография черепа.
  • МРТ шейного отдела позвоночника.
  • МРТ головного мозга с контрастным усилением при подозрении на невриному с наличием тугоухости.
  • МРТ внутренних слуховых проходов.

При диагностике сосудистых заболеваний головного мозга большое значение имеет ультразвуковая доплерография. Достоверность этого метода сопоставима с церебральной ангиографией. Доказана высокая эффективность этого метода при окклюзиях магистральных сосудов головы, выяснения их локализации и степени стеноза.

Профилактика шума в ушах

Если хотите избежать всяческих заболеваний органов слуха и шума в ушах, измените свой рацион. Употребляйте больше фруктов и овощей. Занимайтесь спортом, проводите массажи и гимнастику шеи. Следите за своей осанкой, избегайте стрессов. Если вас мучает бессонница, обратитесь к психотерапевту, он поможет вам решить эту проблему. Бессонница вызывает переутомление, а оно в свою очередь пульсирующий шум. Регулярно показывайтесь врачу и берегите свое здоровье.

Для профилактики такого неприятного симптома как «субъективный шум» необходимо:

  • Внимательно относиться к органу слуха. Постоянное шумовое воздействие (строительные и ремонтные работы, автомобильное движение, громкая музыка) не только отрицательно воздействуют на нервную систему, усиливая раздражительность и агрессивность, но и вызывают тугоухость и сопряженный с ней тинникус. Важно воздействие шума не только в дневное время, но и ночью. Люди во время сна реагируют на шум не одинаково. Дети просыпаются от шума в 50 дБ, а для взрослых достаточно 30 дБ. Особенно чувствительны к шуму ночью женщины, поскольку имеют короткий цикл сна, а также частые переходы от глубокого сна к поверхностному. Исследования показали, что шум отрицательно влияет на все стадии сна. Если шум в комнате 50 дБ время засыпания увеличивается (это может быть час и более), а сам сон поверхностный, не приносит подложенного чувства отдыха, после пробуждения человек чувствует усталость. Уровень шума в комнате днем не должен быть более 60 дБ, а ночью — 30.
    Если невозможно по каким-то причинам уменьшить громкость приемника или телевизора, старайтесь отойти от него — дистанция даже в полметра снижает вредное воздействие на организм.
  • Применять средства защиты при работе, связанной с шумом. Однократное воздействие 80 дБ шума не длительное время не является угрозой для слуха, но при постоянном воздействии такого уровня обязательно применение средств защиты. Существует много моделей противошумных вкладышей (беруши), соответствующих стандартам ГОСТ.
  • Минимизация действия чрезмерной громкости. При прослушивании музыки в наушниках следите за тем, чтобы она играла не громко. Нельзя слушать музыку в наушниках в метро, поскольку это дает двойную нагрузку на органы слуха.
  • Ограничение использование ототоксических препаратов.
  • Исключить травматизацию наружного прохода уха металлическими предметами, стараться не проталкивать серу к барабанной перепонке при использовании ватных палочек.
  • По возможности избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.
  • Своевременно лечить заболевания ЛОР-органов, являющиеся ведущей причиной.
  • При появлении шума старайтесь ограничить кофеин содержащие напитки и избегать употребления алкоголя, поскольку они усиливают его.
  • Не злоупотреблять солью, которая задерживает воду. Излишняя жидкость деформирует отделы внутреннего уха, что сопряжено с риском появления заложенности и ушного шума.
  • Нормализовать сон и его длительность.
  • Уделить внимание аутотренингу.

Известно, что лучше предотвращать заболевание, чем принимать лечение. Поэтому так ценны профилактические меры. Шум в ушах не является самостоятельным заболеванием, а только проявлением других патологий. Поэтому для профилактики можно использовать общеукрепляющие физические упражнения для опорно-двигательного аппарата, а также для поддержания мышечного тонуса.

Для предотвращения повреждений самого органа слуха можно выполнять такие действия:

  • регулярно очищать уши с очень большой осторожностью, чтобы не повредить их;
  • вредные привычки пагубно действуют на всю нервную систему организма, в том числе и на слуховой нерв. Значит, следует как можно скорее покончить с ними;
  • отказаться от постоянного приема «Аспирина», так как существует прямая закономерность между возникновением шума в ушах и употреблением данного препарата;
  • ограничить потребление соли. Она способствует задержке жидкости в организме, вследствие чего может деформироваться внутреннее ухо;
  • ограничить воздействие громких звуков;
  • нечасто пользоваться наушниками.

Приведенные советы помогут не только предотвратить появление пульсирующего шума, но и значительно его снизить, если он присутствует.

Чтобы избежать любых болезней органов слуха или пульсации, необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), есть фрукты, овощи. Не допускать стрессов, переутомлений, заниматься спортом. Нельзя находиться около громких аппаратур. Следить за ушами, вовремя удалять ушную серу, пробки. Больше прогуливаться на свежем воздухе, он нормализует артериальное давление.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение зависимостей
Adblock
detector