Почему шелушатся локти на руках

Шелушение на локтях

Самый тщательный уход и лучшие косметические средства всегда достаются коже лица. Но для того чтобы внешний вид был безупречным, внимание необходимо уделять мелочам. Выдать возраст и даже добавить несколько лишних лет может кожа на локтях. Нередко из-за неправильного ухода или внутренних патологий она грубеет, растягивается и обвисает. Складки из сухой и грубой кожи на локтях способны изуродоваться самую красивую женщину. Руки придется скрывать под одеждой даже летом.

Одна из причин того, почему кожа на локтях шелушится, кроется в ее строении. Толщина наружного покрова человеческого тела неодинакова, и обновляется он с разной скоростью. Например, на подошве регенерация происходит в течение месяца. А для обновления кожи на локтях необходимо всего 10 дней. В том случае, если отмершие клетки не будут нормально отшелушиваться, эпидермис начнет грубеть и сохнуть.

Кожа на локтях лишена жировой пленки, которая могла бы ее защищать от неблагоприятного воздействия. Поэтому эта часть тела больше других страдает от агрессивного воздействия солнечных лучей, ветра и холода. Кроме этого, она может соприкасаться с искусственными тканями, которые также ухудшают ее состояние.

В большинстве тех случаев, когда кожа на локтях рук шелушится, проблему можно решить с помощью жирного питательного крема. А также применения скраба. В течение нескольких дней ситуация нормализуется. Но если этого не произошло, придется искать причину этой неприятной ситуации.

Многообразные причины сухой кожи на локтях требуют адекватного подхода к решению этой проблемы.

Если кожа на локтях сохнет из-за неправильного и некачественного ухода, то необходимо обратить внимание на мыло, которое вы используете. Следует использовать мыло с увлажняющим эффектом или жидкое мыло, также рекомендуется для ухода за телом использовать гель.

Для осветления и питания кожи в области локтей можно натирать кусочком лимона или соком квашеной капусты на 10-15 минут (если кожа в области локтей не имеет повреждений в виде царапин, трещин и т.п.). Затем тщательно смыть и нанести любой увлажняющий или питательный крем, хорошо с этой целью подходит любой крем для рук. Крем нужно использовать ежедневно и навсегда забыть о привычке, опираться на локти.

Если сохнет кожа на локтях из-за дефицита витаминов групп D, В6, Е и А или железа, то необходимо наряду с использованием питательного крема принимать витаминные комплексы. Остео-Вит, биологически активный витаминный комплекс окажет благоприятное влияние на состояние кожи, так как в его состав входят витамины D3, В6 и гомогенат трутневый расплодный, богатый по своему составу витаминами, аминокислотами и макро и микроэлементами. При дефиците железа используйте препараты, содержащие крапиву, (Крапива П) или отвары из крапивы двудомной.

Для выявления аллергена при атопическом дерматите, который, как правило, охватывает не только локтевую область, следует провести пробы у врача-аллерголога, а выяснив, что вызывает сухость и шелушение кожи, следовать рекомендациям врача и всячески избегать воздействия этого аллергена.

Если сухость и шелушение кожи на локтях обусловлены патологическими заболеваниями эндокринной системы, то без лечения основного заболевания не обойтись. При сахарном диабете следует контролировать уровень сахара в крови и принимать лекарства под наблюдением врача-эндокринолога, а также использовать фитотерапию при сахарном диабете, как для профилактики, так и для лечения сахарного диабета.

Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз) одно из часто встречаемых нарушений работы щитовидки у женщин. Если кроме сухих и шелушащихся локтей (словно наждачная бумага) наблюдаются постоянное чувство усталости, сонливости и вялости, мерзнут конечности даже в теплую погоду. Неизбежны проблемы с памятью, отечность лица и конечностей, причем, при надавливании в передней области голени, ямки не наблюдаются, кожа сухая и бледная, выпадающие волосы и сильно слоящиеся ногти, часто потеющие руки, брадикардия – срочно обращайтесь к врачу-эндокринологу для проведения диагностики щитовидной железы.

Высокую эффективность для восстановления нормальной функции щитовидной железы показала лапчатка белая – уникальная лекарственная культура, относительно недавно получившая большую популярность в народной и традиционной медицине. Эта уникальная лекарственная культура культивируется в Пензенской области в экологически чистом районе, находящимся в 150 км от ближайшего крупного населенного пункта.

Для лечения используют корень лапчатки белой, из которого производят настой или отвар. Наиболее удобным и эффективным для нормализации функции щитовидной железы средством является препарат Тирео-Вит, на основе лапчатки белой, произведенный по уникальной технологии криоизмельчения при низких температурах, позволяющей сохранить всю лечебную ценность этой лекарственной культуры, частично теряющейся при изготовлении экстрактов, отваров или настоек.

Смело используйте наши рекомендации, и кожа на ваших локтях вас не подведет!

1 Основные причины

Причины сухости кожи на локтях могут быть следующими:

  • неправильный уход: использование агрессивных моющих средств, злоупотребление скрабами и солевыми ванночками, купание в жесткой хлорированной воде, выбор неподходящего крема (в результате кожа сушится, травмируется);
  • нехватка витаминов А и Е в организме (симптомом этого нарушения является темная кожа на локтях);
  • длительная работа за компьютером или за письменным столом, если человек часто принимает позу с упором на локти либо держит руки на весу (в обоих случаях в плечах возникает мышечный спазм, кровь хуже снабжает кожу рук, в результате локти шелушатся, на них возникают чешуйки);
  • аллергия (чаще всего встречается контактный дерматит, но может возникать холодовая или солнечная крапивница);
  • псориаз;
  • экзема;
  • патологии эндокринной системы — это могут быть заболевания щитовидной железы (при гипотериозе кожа становится сухой и темнеет) или дисфункция надпочечников; к этой же группе относят возрастные гормональные изменения и сбои при беременности;
  • железодефицитная анемия (характеризуется нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа);
  • ношение синтетической одежды, особенно из грубых волокон, когда кожа на локтях постоянно подвержена трению;
  • стрессы;
  • климатические факторы.

Внешние причины

Утолщение дермы на локтях и усиление ее рисунка нередко называют эффектом слоновьей кожи. Он способен появляться у людей независимо от пола и возраста. Ответ на вопрос о том, почему шелушится кожа на локтях у женщин и мужчин, чаще всего лежит на поверхности. Негативное влияние на дерму оказывают внешние причины.

Особое внимание дерматологи рекомендуют обращать на следующие моменты:

  1. Гигиена. Частое купание в хлорированной или горячей воде может привести к раздражению и сухости. Негативное воздействие на кожу также оказывает косметика для душа с вредными химическим веществами.
  2. Механическое воздействие. Покраснения и шелушение чаще всего наблюдаются на локтях у людей, которые работают с бумагами либо за компьютером. А также причиной негативных изменений может стать синтетическая одежда.

Если кожа шелушится на локтях и сохнет из-за внешнего воздействия, справиться с этой проблемой будет несложно. Рабочее место потребуется сделать более удобным. А также избавиться от синтетической одежды и подобрать качественную косметику. Но в том случае, если состояние кожи ухудшается из-за внутренних причин, для решения проблемы может потребоваться помощь терапевта и других специалистов.

Лечение кремами и мазями

В домашних условиях возможна только симптоматическая терапия. Для лечения основного заболевания необходимо обратиться за помощью и назначением комплексной терапии к врачу.

Специалист может направить пациента сдать анализ на гормоны. При эндокринных нарушениях устранить сухость кожи можно только при условии комплексного лечения самого заболевания. То же касается и железодефицитной анемии, различные кремы и мази в данном случае не помогут.

SHershavye_lokti_priznaki-1[1]

Для женщин и мужчин применяются идентичные методы лечения. Исключение составляет период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены. Медикаменты и народные средства в таком случае назначает только доктор.

Негативно влиять на состояние дермы могут многие причины. Шелушится на локтях кожа из-за гипотиреоза, псориаза, экземы или других патологий. В этом случае больному необходимо обратиться к врачу. Специалист осмотрит пациента и на основе результатов анализов подберет лечение. Состояние дермы улучшится сразу, как только терапия подействует. В дальнейшем пациенту потребуется только правильно ухаживать за кожей.

Самостоятельно вернуть локтям привлекательный вид можно в том случае, если причиной огрубения дермы стал неправильный уход или механическое воздействие. Для этого необходимо ежедневно тщательно очищать кожу, используя только качественные косметические средства. Желательно выбирать продукты, подходящие для чувствительного эпидермиса. Если кожа значительно огрубела и шелушится, перед нанесением жирного крема потребуется сделать пилинг.

Для смягчения, питания и увлажнения эпидермиса в аптеке рекомендуется приобрести любой из перечисленных продуктов:

  1. Бальзам «Липикар». Это средство способно справиться даже с симптомами дерматита. Оно быстро восстановит очень сухую, зудящую и воспаленную кожу. Парабенов и других вредных веществ этот бальзам не содержит. Его можно использовать даже для младенцев.
  2. Бальзам «Атодерм». Средство содержит вазелиново-глицериновый комплекс, масло канолы, цинк и витамин Е. Бальзам снимает раздражение, быстро устраняет повышенную сухость и зуд. Кроме этого предупреждает появление расчесов и трещин кожи.
  3. «Радевит». Это мазь для наружного применения, улучшающая трофику и регенерацию тканей. Обладает противовоспалительным и противозудным действием.
  4. Крем «Питиваль». В течение нескольких дней это средство полностью снимает сухость, покраснение и шелушение кожи. Кроме этого оно обладает противогрибковым и антибактериальным действием.

Псориаз

Одной из самых распространенных причин, почему на локтях сохнет и шелушится кожа, является псориаз. Это неинфекционное хроническое заболевание. Ученые до сих пор не могут сказать, из-за чего начинает развиваться эта патология. Предполагается, что заболевание имеет аутоиммунную природу.

Патология чаще всего поражает кожу локтей. Дерма в местах поражения утолщается и приподнимается над здоровыми участками. Формируются четко очерченные пятна красного цвета с серым или серебристым парафиноподобным налетом. Со временем эти пятна высыхают или приобретают вид более плотных бляшек.

В большинстве случаев для постановки диагноза дерматологу достаточно осмотреть пациента. Для облегчения состояния больного назначается местное лечение с использованием мазей, растворов и кремов. Если желаемых результатов оно не принесет, применяется фототерапия. Третьим шагом является парентеральное введение лекарственных средств или прием их вовнутрь.

Авитаминоз

Нередко у мужчин и женщин кожа на локтях трескается и шелушится по причине авитаминоза. Кроме этого, она теряет упругость, быстрее стареет и обвисает. Остановить этот процесс и вернуть коже здоровье помогают продукты, которые содержат витамины С, А, и Е.

Перед тем как приступать к лечению, необходимо убедиться, что причиной плохого состояния кожи является дефицит важных нутриентов. Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы. После того как диагноз подтвердится, доктор подберет наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс. А также определит длительность курса приема.

Почему шелушатся локти на руках

Чтобы избежать развития авитаминоза, рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • жирную морскую рыбу;
  • орехи;
  • цельнозерновые крупы;
  • печень;
  • овощи и фрукты;
  • кинзу, петрушку и укроп;
  • оливковое, льняное и кокосовое масло;
  • желтки;
  • сливочное масло;
  • семена льна и кунжута.

Устранение проблемы

Профилактикой шелушения является сбалансированное питание, содержащее все необходимые организму витамины и минералы. Следует исключить вредные привычки, стараться избегать нервных перенапряжений. Важно употреблять достаточное количество жидкости. Одежду выбирать из натуральных тканей, не стесняющих движения локтевого сустава.

Важен тщательный уход за кожей на данном участке. После каждого приема душа следует наносить питательные крема. Подойдут аптечные средства — Локобейз, Липикар, Бепантен и др. Вода должна быть теплой, высокая температура пересушивает покровы. Для устранения шелушений подойдут маски и ванночки собственного приготовления.

Эффективны средства на основе оливкового масла. Можно приготовить маску из сырой тертой моркови. На 1 некрупный плод достаточно 2 ст.л. оливы. Смесь приложить к локтям на 30 минут. Можно зафиксировать с помощью бинта или пластыря. Питательные свойства масла усиливает добавление сока цитрусовых. Для приготовления маски потребуется:

  • по 1 ст.л. оливкового и касторового масла, предварительно подогретых на водяной бане;
  • 1 ч.л. сока апельсина;
  • 1 таблетка аскорбиновой кислоты.

Таблетку необходимо растолочь. Затем соединить все компоненты, тщательно вымешать. Аккуратно втирать в проблемные участки. Оставить на 5 минут, затем смыть теплой водой. В качестве быстрой маски подойдет сметана с морской солью. Ингредиенты взять в равных пропорциях, нанести на кожу на 3 минуты. Для интенсивного питания можно использовать мед. На 1 ч.л. продукта добавить масло миндаля до необходимой консистенции, нанести на локти, обернуть пленкой. Через 30 минут смыть.

Не следует удалять огрубелые участки при помощи пемзы, это может привести к травмированию покровов. Для очистки подойдут домашние скрабы. При купании в средство для душа можно добавить молотый кофе, массажными движениями обработать проблемные участки. В качестве скраба эффективна измельченная блендером или кофемолкой гречка.

Эффективны масляные ванночки. Продукт предварительно подогреть, налить в две подходящие по размеру емкости, опустить локти на 10 минут. Смыть теплой водой и мягким моющим средством для тела. Размягченные шелушения удаляются мочалкой. Оздоровить проблемные участки можно с помощью травяных ванночек. На пол литра кипятка достаточно 150 г крапивы или ромашки.

На здоровье кожи локтей влияют различные факторы. Питание, одежда, болезни пищеварительной системы, щитовидной железы могут вызывать сухость и шелушение. Важен тщательный уход за проблемным участком. При отсутствии положительных изменений в течение 2 недель нужно обратиться к врачу для консультации.

У детей данная проблема может быть вызвана тремя основными факторами — гиперкератоз, ихтиоз и неправильный уход. У подростка причиной могут быть изменения гормонального фона. Среди менее распространенных факторов — авитаминоз и аллергия.

Почему шелушатся локти на руках

Гиперкератоз обычно обусловлен генетической предрасположенностью, но спровоцировать его могут заболевания органов ЖКТ, контакт с синтетическими моющими средствами. Что касается ихтиоза, то при нем нарушается процесс ороговения кожи, и локти покрывается чешуйками. При аллергии наблюдается зуд.

Лечение этих заболеваний назначается врачом.

Родителям важно соблюдать правила ухода за кожей ребенка. Ее нельзя слишком часто мыть с мылом. Для малышей в возрасте до года одного раза в неделю будет достаточно.

Если локти трескаются, врач может назначить антибиотик Банеоцин (в виде порошка), а также мази из категории глюкокортикостероидов (гидрокортизоновую).

Для заживления ран используются кремы, такие как Бепантен (его можно применять с рождения) или другие средства на основе декспантенола. Эти препараты также рекомендуется использовать женщинам во время беременности и лактации.

Если шелушение и сухость не проходят даже после применения питательных кремов и лечебных мазей, обязательно нужно обратиться к врачу.

Гипотиреоз

Болезни щитовидной железы нарушают работу всего организма. Недостаток тиреоидных гормонов приводит к тому, что выработка печенью витамина А существенно снижается. Кроме этого гораздо хуже начинают работать сальные и потовые железы. Все эти изменения являются причиной того, почему кожа шелушится на локтях и коленях.

Почему шелушатся локти на руках

Легкие формы гипотиреоза могут не влиять на состояние эпидермиса. Но патология, которая протекает в тяжелой или средней форме, провоцирует развитие таких изменений, которые не заметить невозможно. Кожа сначала бледнеет, затем приобретает желтоватый оттенок. Она начинает сохнуть и утолщаться. В тяжелых случаях на ней могут образовываться маленькие трещинки.

Кроме сухости и шелушения на локтях на гипотериоз указывают следующие симптомы:

  1. Холодная кожа конечностей.
  2. Быстрая утомляемость. Чтобы полноценно выспаться, больному требуется не менее девяти часов.
  3. Судороги.
  4. Тошнота, запор или потеря аппетита.
  5. Одышка.
  6. Головокружение.
  7. Брадикардия.
  8. Апатия к окружающему миру.
  9. Ломкость и выпадение волос.

Заниматься самолечением в этом случае опасно. Необходима консультация эндокринолога, который подберет оптимальный способ лечения и поможет восстановить гормональный фон.

Экзема

Шелушиться кожа на локтях мужчин и женщин может по причине экземы. Это хроническая аллергическая патология, которая имеет различные формы. В большинстве случаев она поражает кожу локтей.

В начале заболевания формируется небольшое покраснение. Затем появляется жжение и зуд. Кожа на локтях покрывается мельчайшими пузырьками, в которых находится жидкость. Лопаясь, папулы превращаются в эрозии и покрываются корками.

Причины образования экземы:

  1. Воздействие аллергенов.
  2. Ослабленный иммунитет.
  3. Перегрев или переохлаждение.
  4. Анемия.
  5. Заболевания ЦНС, нервные перегрузки.
  6. Авитаминоз.
  7. Патологии щитовидной железы.
  8. Холецистит.
  9. Наследственная предрасположенность.
  10. Сахарный диабет.
  11. Заболевания органов ЖКТ.

Лечение экземы можно начинать только под руководством дерматолога. Пораженную кожу необходимо защищать от воздействия ультрафиолета и холода. Кроме этого она нуждается в постоянном увлажнении. Поскольку развитие патологии нередко провоцирует стресс, нужно снижать нервные нагрузки и соблюдать режим дня.

Аллергический дерматит

У многих людей после сильного стресса шелушится кожа на локтях. Причиной этого может выступать аллергический дерматит. Это заболевание кожных покровов, которое всегда развивается на фоне стресса. Его провоцирует контакт кожи с веществами, которые вызывают развитие аллергической реакции замедленного типа.

Определить причину, которая вызвала заболевание, непросто. Клинические проявления патологии возникают только через несколько суток после контакта с аллергеном. Первые стадии заболевания сопровождаются сильным зудом, при этом высыпания совсем незначительные. Затем кожа краснеет и отекает. В редких случаях могут наблюдаться экссудативные воспаления. Кожа на локтях утолщается еще сильнее, шелушение и сухость увеличиваются. На ней появляются трещины.

Патология очень похожа на псориаз и экзему. Поэтому для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. После консультации и сбора необходимых анализов доктор подберет оптимальный вариант лечения.

Домашние питательные маски

Дерматологи говорят, что количество больных с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях, увеличивается в осенне-зимний период. В большинстве случаев это связано с ношением одежды из грубых или синтетических материалов, воздействием холода или сухого воздуха.

Восстановить эластичность, упругость и гладкость кожи помогают питательные маски из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях. Лучше всего себя зарекомендовали такие рецепты:

  1. Смешать по 10 мл оливкового, апельсинового и льняного масла. Подогреть до температуры 35-37 градусов. Нанести на кожу и втирать в каждый локоть не менее 20 минут.
  2. Сварить картофель в кожуре. Когда он немного остынет, его необходимо очистить. Теплую картофелину размять, добавить в нее желток и мед. Использовать для аппликаций.
  3. Мед соединить с миндальным маслом в равных пропорциях. Смесь немного подогреть. Обильно нанести медово-масляную маску на локти, сверху закрыть пищевой пленкой и утеплить. Оставить смесь на коже не менее чем на час. А еще лучше на всю ночь.
  4. Жирную домашнюю сметану смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом. Состав обильно наносят на локти и оставляют не менее чем на 40 минут. Это средство быстро снимает сухость, зуд и гиперемию.
    Уход за кожей на локтях

Народные средства

Когда кожа шелушится на левом локте или сразу на обоих, помогут народные средства. Лечебные смеси необходимо использовать сразу после приготовления, хранить их не рекомендуется. Устранить шелушение и зуд можно с помощью следующих рецептов:

  1. Пораженную кожу рекомендуется ежедневно смазывать соком квашеной капусты или лимона.
  2. Травяные ванны для локтей перед сном помогут восстановить кожу. Для этого подойдет отвар ромашки, череды, календулы или крапивы.
  3. Аппликации со смесью аптечного глицерина, воды и яблочного уксуса снимут зуд и покраснения.
  4. Вернуть коже здоровье и ухоженный вид помогают ванночки с содой. Для этого пять столовых ложек бикарбоната натрия растворяют в литре горячей воды. Когда она немного остынет, локти погружаются в ванночку. В процессе процедуры можно добавлять горячую воду. Затем высушить кожу и нанести на нее на 30 минут натуральный мед.

Профилактика

Сохранить кожу в идеальном состоянии невозможно, если организму не хватает питательных веществ. Поэтому очень важно следить за рационом. Ежедневно следует употреблять полезные, цельные продукты, пить достаточное количество воды. Кроме этого, рекомендуется принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.

Питательные кремы, скрабы и маски необходимо использовать регулярно, а не только тогда, когда кожа на локтях сохнет. Шелушиться она может по разным причинам, но правильный уход необходим всегда. Кроме этого, важно выбирать одежду из натуральных тканей и как можно меньше нервничать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение зависимостей
Adblock
detector