Очень сильно болит поясница причины у женщин

Причины болей в пояснице

Тревожным симптомом, свидетельствующим о развитии урогенитальной инфекции, является участившееся мочеиспускание. Стоит отметить, что женщины страдают от инфицирования половых путей гораздо чаще мужчин. Это объясняется разницей в строении мочеиспускательного канала: мужской – длинный и узкий, женский – короткий и широкий.

Из-за такой особенности инфекция легко проникает в организм и быстро поднимается к расположенным выше органам – мочевому пузырю и почкам. Ситуация осложняется еще и тем, что инфицирование может долгое время никак не проявляться.

Однако женский уретрит излечивается намного быстрее и проще, чем мужской. Поэтому необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы не было осложнений.

Первый приступ протекает обычно в острой форме – возникает лихорадка и опоясывающая боль, к которой присоединяется ощущение потягивания в животе. Хронизации патологического процесса можно избежать при своевременном и адекватном лечении.

При аднексите воспаляются яичники, отчего возникает ряд характерных признаков:

  • болевой синдром в пояснице и внизу живота;
  • повышение температуры тела;
  • расстройство мочеиспускания;
  • напряженность и болезненность брюшной стенки;
  • головная боль;
  • повышенная потливость.

Так же, как пиелонефрит, аднексит может переходить в хроническую форму, и тогда ремиссии сменяются обострениями. В ходе заболевания наблюдаются заметные изменения в менструальном цикле: он становится нерегулярным, длительность и объем кровотечений увеличиваются.

Боль при менструации

Менструация для многих является испытанием, почти половина женщин детородного возраста жалуется на болезненные и обильные кровотечения

Согласно статистике, 7 девушек из 10 испытывают поясничные боли при месячных. Отличить норму от патологии в данном случае достаточно сложно, но есть признаки, игнорировать которые нежелательно:

  • боль не проходит и после завершения менструации;
  • организм не реагирует на прием обезболивающих, и спина продолжает болеть;
  • температура тела повышается до 37° или выше, при этом ощущается слабость и недомогание;
  • неприятный запах выделений из влагалища;
  • жжение и зуд в области половых органов;
  • изменился характер месячных – кровотечения стали обильнее или, напротив, скуднее;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ломота в суставах.

Наиболее распространенной причиной болезненности в спине является изменение гормонального фона в «критические дни». Матка и мышцы нижних отделов живота начинают активно сокращаться, что и приводит к раздражению нервных рецепторов окружающих структур. Кроме того, давление на нервные окончания усиливается за счет задержки жидкости в организме.

Серьезный дискомфорт может причинять женщине внутриматочная спираль, поскольку такой способ контрацепции подходит далеко не всем. Если боль очень сильная и долго не проходит, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором: возможно, потребуется срочное извлечение спирали.

Еще одна причина болевого синдрома в пояснично-крестцовом отделе – загиб матки, или ретропозиция. В большинстве случаев такая аномалия является врожденной, но иногда она возникает в результате перенесенных воспалительных заболеваний или на фоне опухолевых процессов.

Повышенный уровень женских гормонов эстрогенов регистрируется в основном у пациенток, перешагнувших 30-летний рубеж. При этом также может меняться характер менструаций, которые сопровождаются болями в спине.

В период обострения инфекционно-воспалительных недугов месячные проходят тяжелее, чем обычно. Однако наибольшую опасность для женщины представляет внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется вне маточной полости. Иногда в этом состоянии наблюдаются менструальноподобные выделения, которые сопровождаются болевым синдромом в нижней части спины.

Рекомендуем почитать:беременная девушкаБоли в пояснице при беременности
  • болезненность и напряженность молочных желез;
  • головная боль, головокружение;
  • резкое снижение тонуса и настроения, раздражительность;
  • повышение температуры тела до 37, 5°;
  • жидкий стул;
  • тошнота, иногда рвота.

Стоит отметить, что многие гинекологические заболевания имеют схожую симптоматику, и важно вовремя отличить норму от патологии. Боль в поясничной области сопутствует таким болезням, как эндометриоз, вагинит, кисты яичников, сальпингит (воспаление маточных труб), оофорит (воспаление яичников), а также спаечным процессам в матке.

Боль в пояснице при движении или ходьбе возникает вследствие травмирования нервных корешков межпозвоночной грыжей, сместившимися позвонками, поврежденными связками и спастическими мышечными сокращениями.

Определить, что проблема в позвоночнике, достаточно сложно, поскольку на фоне костных патологий нередко нарушается менструальный цикл. Женщина может пребывать в уверенности, что причина в затянувшемся предменструальном синдроме, так как все органы репродуктивной системы и значительная доля кишечника иннервируется из поясничного отдела.

Поражение позвоночника бывает первичным и вторичным. К первичным, или очаговым, патологиям относятся:

  • остеохондроз в поясничном отделе позвоночника, а также его последствия – протрузии и грыжи;
  • болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит;
  • остеохондропатия (асептический некроз губчатой кости);
  • стеноз позвоночного канала;
  • травмы позвонков и паравертебральных тканей;
  • новообразования в спинномозговом канале – невринома, менингиома.
Остеопороз

Одним из ранних признаков остеопороза является болевой синдром в средней и нижней части спины, который может указывать на патологический процесс в костях

Вторичным является поражение, когда патологический очаг находится за пределами позвоночного столба. Это, например, остеопороз или позвоночные метастазы, которые возникают вследствие миграции агрессивных клеток из другого органа.

Ведущим симптомом всех болезней является боль, которая может локализоваться изолированно внизу спины или распространяться на другие области. Чаще всего происходит иррадиация в нижние конечности, затрагивая одну или обе ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке.

При защемлении нервных окончаний возникает так называемый корешковый синдром, который отличается особенно резкой и жгучей болью в том месте, где произошла компрессия.

Боль ниже поясницы у женщин при проблемах с позвоночником является не единственным симптомом, возможны и другие проявления:

  • ограничение подвижности спины;
  • нарушение чувствительности, онемение, в том числе в ногах и паховой области;
  • уменьшение мышечной силы, ощущение слабости при движениях.

Люмбаго, люмбалгия и люмбоишиалгия – это синдромы, рефлекторный механизм которых активируется преимущественно на фоне остеохондроза. Термин «люмбаго» означает повреждение мышц, нервов и позвонков поясничного сегмента позвоночника.

Словосочетание «поясничный прострел» не случайно стало синонимом люмбаго, поскольку болевой синдром носит действительно стреляющий, резкий характер. Для люмбаго характерно внезапное начало, спровоцированное неловким поворотом или наклоном.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Прострел может появиться даже после долгого сидения в одной позе или поднятия тяжести. Нередко приступ начинается от переохлаждения или пребывания на сквозняке. Больные описывают свои ощущения как «толчок» или «разрыв», сравнивая их с электрическим разрядом или ударом молнии.

Болевой синдром может носить сжимающий либо распирающий характер, при этом сопровождаться чувством жара или холода. Нередко пациенты жалуются, что их «прошибает пот». Сильные и интенсивные сверлящие боли могут сопровождаться хрустом.

Обычно приступ люмбаго длится от получаса до нескольких часов, и в это время человек практически не способен двигаться. Если «поясничный прострел» застал его в согнутом положении, то разогнуться невозможно. Принять вертикальное положение из сидячего или горизонтального также проблематично.

В дальнейшем боль немного утихает в положении лежа, однако при попытках повернуться или чихнуть она снова возвращается. Общая продолжительность люмбаго составляет от 5 до 15 дней, в течение которых периодически происходят болезненные приступы.

В отличие от люмбаго, люмбалгия протекает менее остро. Боль появляется преимущественно по утрам, и может уменьшаться или пропадать совсем после непродолжительной двигательной активности. Люмбоишиалгия проявляется болевым синдромом в пояснице, распространяющимся на ягодицу и заднюю часть ноги.

Лечение всех разновидностей люмбаго не должно ограничиваться противовоспалительными средствами и анальгетиками. Основной задачей терапии является борьба с причиной, источником патологических импульсов.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Дорсалгия (боль в спине) при люмбаго может быть обусловлена остеохондрозом, межпозвоночной грыжей, смещением позвонков или их врожденными дефектами, а также перенапряжением поясничной области. Только воздействуя на эти заболевания, можно справиться с прострелами.

Воспаление червеобразного отростка слепой кишки может проявляться в том числе болями в пояснице, отдающими в область ягодиц. Чтобы распознать аппендицит, необходимо обратить внимание на такие признаки:

  • сильную тошноту, возникающую внезапно и временами переходящую в рвоту;
  • тупую боль внизу живота, не проходящую после приема обезболивающих;
  • отсутствие четкой локализации боли – непонятно, где именно болит;
  • слабость и усиление боли при любых движениях;
  • диарею, которая может повторяться несколько раз в час;
  • повышение температуры;
  • боль при мочеиспускании.

Самостоятельно диагностировать аппендицит невозможно, это под силу только опытным врачам. Дело в том, что воспаление аппендикса сопровождается практически такими же симптомами, как пиелонефрит, колит, энтерит и энтероколит.

Однако следует помнить, что облегчить диагностику и не нанести случайного вреда поможет ряд запретов. При подозрении на аппендицит запрещается:

  • принимать любые лекарства – обезболивающие, слабительные, желудочные, сорбенты. Некоторые препараты способны вызвать разрыв аппендикса;
  • принимать любую пищу или пить, так как при необходимости срочного хирургического вмешательства кишечник должен быть пуст;
  • прикладывать к спине или животу тепло, лед, включая грелки, холодные компрессы и пр.;
  • давить на живот и проявлять излишнюю активность – до прибытия медицинской помощи важно соблюдать постельный режим;
  • терпеть боль, особенно при усилении ее к вечеру.

Какой специалист может помочь

Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.

Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.

Нередко болезненности поясницы предшествуют травмы — подвывихи позвонков, сильные ушибы, повреждения спинного мозга. В таких случаях целесообразно сразу обратиться к травматологу.

Не станет ошибкой запись на прием к терапевту. Этот врач широкого профиля обладает должными навыками диагностирования заболеваний позвоночника, внутренних органов. После изучения данных исследований он направит пациента к врачу узкой специализации — ревматологу, неврологу, ортопеду для проведения дальнейшей терапии.

Появление дискомфорта в результате остеопорозных проявлений

Перед тем как начинать лечение, необходимо выяснить, от чего болит поясница у женщин. Если причина не имеет отношения к заболеваниям почек и вызвана некорректным положением тела в момент сна, рекомендуется спать на качественном ортопедическом матрасе. В случае постоянной боли в пояснице, которая беспокоит на протяжении нескольких дней, стоит записаться на консультацию к невропатологу для установления точной причины возникшего дискомфорта.

Использование анальгетических препаратов допустимо в качестве экстренной меры, однако продолжительное употребление не решает проблем и может лишь усугубить состояние здоровья. Лечить сильные боли в пояснице необходимо в условиях больничного стационара, где пациентам делают блокаду с целью ликвидировать проявления болевого синдрома, после чего подбирается оптимальный терапевтический курс.

ЛФК при боли в пояснице

Для составления индивидуального комплекса укрепляющих упражнений стоит обратиться к специалисту

Диагностика включает в себя биохимические анализы, рентгеновский снимок, УЗИ, компьютерную томографию позвоночного столба и ЭКГ. Различные блага цивилизации, такие как автомобиль, лифт или телевизор привели к пассивному образу жизни, и, как следствие, к снижению тонуса мускулатуры, поддерживающей позвоночный столб.

Езда на велосипеде, бег, спортивная ходьба, плавание и прочие аэробные нагрузки великолепно укрепляют мускулатуру и предотвращают боль в пояснице. Лечение народными методами во многих случаях может оказаться весьма эффективным. К примеру, с помощью солевого компресса (100 г соли на литр горячей воды, в которой вымачивается кусок марлевой повязки) получится снизить интенсивность болевого синдрома и избавиться от сильного дискомфорта. Народные средства обыкновенно применяются при болях в пояснице, связанных с месячными или беременностью.

Нормой считается, если наблюдается задерживание жидкой среды женским организмом. Но это приводит к прибавке 2-3 лишних кг, в результате чего женщину начинает беспокоить проблема лишнего веса. Намечается в результате смещения центра тяжести. Мышечная система позвоночного отдела и всей спинной части ощущают, что нагрузка стала больше. В этот момент и возникают часто дискомфортные и болевые ощущения.

Для того, чтобы устранить гинекологические боли, стоит употреблять больше травяных настоев, которые обладают мочегонным свойством. С их помощью лишняя жидкость будет выводиться из организма женщины, что приведёт к исчезновению болезненности.

Помимо всего прочего, гинекология является проблемной зоной для многих прекрасных представительниц, поэтому стоит сразу же проконсультироваться с врачом.

Остеопороз часто приводит к появлению боли в области поясницы у многих женщин. В этот момент наблюдается значительное истончение костнотканевой зоны. Обычно представительницы прекрасного пола болеют при климаксных проявлениях.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Чтобы предотвратить недуг, стоит придерживаться профилактических мероприятий уже в молодом возрасте. С этой целью пьют медикаментозные средства с содержанием кальция, а также придерживаются здорового образа жизни.

Основные причины боли

Продолжительная сидячая работа и такие хобби, как вязание и вышивка, создают повышенную нагрузку на позвоночный столб, что приводит к различным негативным последствиям. Боль в поясничном отделе нередко бывает спровоцирована переохлаждением. Причем «застудить спину» можно не только в холодное время года, но даже и летом при работе внутри помещения со сквозняком, который создает кондиционер. Болевой синдром в пояснице может быть вызван хроническими заболеваниями позвоночника или внутренних органов.

К примеру, боль, локализованная симметрично по обе стороны позвоночного столба, обыкновенно сигнализирует о наличии проблем с яичниками или почками. Сходную симптоматику имеют и некоторые гинекологические заболевания.

Острый дискомфорт в нижней части спины, спровоцированный повреждениями костно-хрящевой ткани позвоночника, зачастую бывает вызван следующими хроническими недугами:

  • спондилоартроз;
  • остеохондроз;
  • остеоартрит;
  • остеопороз.

Остеопороз у женщин диагностируется в несколько раз чаще, чем у мужчин по причине гормональных изменений и различных нарушений метаболизма. Костная ткань при остеопорозе приобретает пористую хрупкую структуру. У женщин после 50 лет зачастую наблюдается дефицит кальция и недостаток гормонов, что приводит к старческому (или сенильному) остеопорозу. Наиболее распространенным признаком недуга является искажение осанки и выраженный болевой синдром в нижней части спины.

Причины боли в спине

Лишние килограммы и неправильная осанка создают высокую нагрузку на позвоночный столб

В случае если постоянно болит поясница у женщины старше 45 лет, ей может потребоваться костная денситометрия, которая позволяет установить параметры плотности и минеральной массы костей. Остеоартроз является поражением суставов, сопровождающимся необратимым разрушением хрящей. Когда дегенеративный процесс, спровоцированный остеоартрозом, локализован в пояснично-крестцовом отделе, зачастую он перетекает в спондилоартроз, который выражается в образовании костных наростов, сильном болевом синдроме и ограниченной подвижности позвоночного столба вплоть до полной утраты трудоспособности и инвалидности.

Боль в поясницеХроническая вертеброгенная люмбалгия
  • высокая утомляемость, вялость и апатичность;
  • мурашки и покалывание нижних конечностей;
  • боль в левой стороне или правом боку;
  • интенсивное потоотделение;
  • ломит копчик и крестец;
  • боль в животе (нижней его части);
  • нервозность и раздражительность.

Если подобные неприятные ощущения сопровождаются различными расстройствами мочеполовой системы, необходимо обратиться к компетентному врачу, который подберет оптимальную диагностику вроде компьютерной томографии или рентгена поясничной области. Причины боли в пояснице у женщин, которая отдает в ногу, чаще всего связаны с межпозвоночной грыжей.

Боль в пояснице нередко досаждает женщинам во время беременности. Причина подобного явления заключается в стремительном наборе веса и перераспределении нагрузки на позвоночный столб. Мускулатура спины не успевает адаптироваться к быстро происходящим изменениям в параметрах тела, поэтому единственный способ профилактики болевого синдрома – еще до наступления беременности уделять внимание укреплению соответствующих мышц. Если момент был упущен, то женщинам в положении рекомендуется использовать специальный бандаж, подбирать который необходимо с особой тщательностью.

Поясница может болеть из-за увеличения массы тела на фоне гормональных изменений, происходящих во время менструального цикла. Критические дни у многих женщин сопровождаются задержкой жидкости в организме и отечностями. В подобных ситуациях обыкновенно прибегают к помощи натуральных средств, обладающих мочегонным эффектом.

Изменения со стороны позвоночника при беременности

Во время беременности снижается тонус мышц и смещается центр тяжести, в результате чего значительно повышается нагрузка на поясничный отдел позвоночника

Причины болей в спине многочисленны. Для определения первопричины болезненных ощущений необходимо сразу же обратиться в лечебное учреждение за консультацией со специалистом. Он назначит больному эффективное лечение. Помимо этого, пациент может 2-3 дня отдохнуть, соблюдая постельный режим. Помимо этого, для предотвращения развития недуга следует воздержаться от подъёма тяжёлых вещей.

Проблема появления болей беспокоила каждую женщину хотя бы раз в жизни. Представительница слабого пола чувствует, как ноет, тянет или ломит спина в области поясницы. Боль может появиться в результате неудобного сидения в течение длительного времени. А может возникнуть, если женщина резко встала, а потом наклонилась.

Кроме этого, при поднятии слишком тяжёлых сумок может проявиться патология, а может и в результате других факторов. Но если болевые ощущения вызывают очень сильное беспокойство, не исчезая в течение длительного срока, или то и дело проявляют себя, то следует срочно проконсультироваться с врачом.

Боль в пояснице у женщин может скрывать развивающуюся в женском организме тяжёлое патологическое состояние. Но иной раз причина появления болезненных ощущений естественна, а потому не вызывает беспокойств.

Рассмотрим ниже более подробно причины появления болей в пояснице у женщин.

Часто боли в спине и в поясничном районе вызывают беспокойство у будущей мамочки в последнем триместровом периоде беременности. Это обусловлено тем, что всеобщим изменениям подвергается женское тело. Женщине всё с большим трудом может справиться с нагрузкой. Причём наблюдается постоянное увеличение нагрузок, обусловленное увеличением массы будущего ребёночка.

Помимо этого, в большом количестве в этот период вырабатывается гормональное вещество – прогестерон женским организмом, что в значительной степени способствует увеличению нагрузки на позвоночный отдел.

Выработанное вещество ослабляет связки и суставы. А это приводит к появлению тянущих и ноющих болей в нижней части спины.

Необходимо снижать физическую нагрузку, чтобы не повредить будущему ребёнку. Эти меры приведут к улучшению выносливости позвоночного отдела, а также в значительной мере уменьшают дискомфортные проявления.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Если женская грудь имеет внушительный размер, то это приводит к появлению поясничных болезненных ощущений.

В этот момент происходит смещение центра тяжести в различные стороны. Намечается сдвижение вперёд центра тяжести, причём его расположение находится очень высоко.

Для сохранения равновесия и переноса тяжёлой груди наблюдается отодвигивание назад тазовой области.

Достаточно большая нагрузка наблюдается на область поясничных мышц, в результате чего ощущаются болезненные проявления. Для кардинального решения проблемы стоит воспользоваться поддерживающим бюстгальтером.

Иногда болит спина в области поясницы в результате постоянного ношения обуви с высокими каблуками. Если часто носятся туфли с каблуком-шпилькой, то тело становится неестественно изогнутым. Часто ношение подобной обуви приводит к поднятию тазового отдела. Это приводит к появлению дисбаланса в женском теле, что ведёт к дискомфортно-болезненным состояниям в поясничном отделе.

Если боль в пояснице у женщин вызывает постоянное беспокойство, а причины её заключаются в регулярном ношении туфель на шпильках, то специалистами рекомендуется каждый день носить обувь, имеющей каблук не выше 5-сантиметровой величины.

Многие медработники запрещают слабому полу носить различных тяжестей. Если каждый день женщина переносит сумки или пакеты, которые в совокупности весят более 5 килограммов, так эта дама часто сталкивается с проблемой появления сильных болевых ощущений в области поясницы.

В результате могут возникнуть женские проблемы гинекологической направленности. При ношении тяжёлых сумок следует распределить нагрузку по обеим сторонам, взяв тяжести в две руки.

Но можно взять с собой за покупками представителя сильной половины человеческой цивилизации. А по внешнему виду не должна быть похожа на рюкзак туриста женская сумочка.

Если вести малоподвижный образ жизни, то это тоже может привести к различным дискомфортно-болезненным проявлениям. Часто проблема болей может быть вызвана излишним весом, а также может проявиться в результате различных простудных заболеваний.

Но если они не проходят в течение длительного времени, то следует проконсультироваться с врачом. Он назначит обследование, необходимое для определения причин болезненных явлений, и пропишет препараты, которые избавят от всех болей.

Помимо всего прочего, человеком ощущается дискомфорт в результате любых болезненных ощущений. Всё это способствует тому, что снижается физическая активность и работоспособность пациента. Но если игнорировать все болезненные проявления, то можно так запустить заболевание, что боль будет ощущаться во всём теле.

Проблемы опорно-двигательного аппарата:

  1. Боль при остеохондрозе и поражениях межпозвоночных дисков. Такая боль часто бывает односторонней, резкой, может отдавать в ногу. Ее называют «люмбаго», когда из-за сдавливания и отека чувствительных нервных корешков появляются стреляющие боли в поясничном отделе. Часто боль появляется при дыхании, движении, потугах при поднятии тяжести, долгом хождении на каблуках, переохлаждении.
  2. Неврологические проблемы. При таких болях появляется чувство мурашек на коже, скованность в спине, боль приобретает хронический характер.
  3. Часто женщины с большим бюстом могут ощущать боль в пояснице.
  4. Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, например, артриты позвонков, иногда они могут быть связаны с туберкулезом или бруцеллезом. К этой же группе относятся аутоиммунные заболевания, болезнь Бехтерева, у женщин это может быть красная волчанка.
  5. Аномалии положения позвонков или осанки, например, сколиоз или последствия различных травм.
  6. Наиболее опасной причиной болей в пояснице могут быть метастазы раковых заболеваний. В этом случае боль носит нестерпимый характер и часто возникает в ночное время.
  • в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
  • в 6 % причина боли – это заболевания почек;
  • 4% — заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).

Гинекологические заболевания

Не допустить появления болей в пояснице можно исключением из привычного образа жизни провоцирующих их факторов. Следует отказаться от обуви на высоких каблуках, ограничить в рационе слишком калорийные продукты. Отличной профилактикой любых патологий становятся ежедневные занятия физкультурой, плавание, йога.

Более 90 % женщин испытывают болевые ощущения в области поясницы, причины которых кроются в работе яичников.

Даже незначительные, но постоянные боли сигнализируют о кистообразных изменениях или воспалениях. Поэтому посещение врача при таких симптомах должно быть обязательным.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Дискомфорт в области яичников свидетельствует о таких патологиях:

  • Если поясница часто ноет, то это свидетельствует о воспалительных процессах в придатках. Причем чаще всего боль локализуется с правой стороны;
  • Боли в левом яичнике, которые сопровождаются тянущими ощущениями с правой стороны живота, сигнализируют о правостороннем аднексите или офите;
  • Если болит яичник справа, то это верный признак кистообразных изменений. Однако при такой локализации боли следует внимательно следить за появлением сопутствующих симптомов, так как подобным образом может проявляться и аппендицит, устранять который нужно только хирургическим путем.

В том случае, если описанные выше симптомы с каждым днем усиливаются, боль становится режущей и нестерпимой, начинается влагалищное кровотечение или гнойные выделения, нужно срочно обращаться за помощью к медикам. Вполне возможно, организм сигнализирует о разрыве кисты.

Если болит низ живота и спины, температура тела то понижается, то повышается, появляются тошнота и ложные позывы к мочеиспусканию, то нужно пройти обследование на наличие цистита. Это опасное заболевание в хронической форме требует лечения в течение всей жизни, поэтому важно приступить к его устранению на самых ранних стадиях.

В том случае, если возникла постоянно усиливающаяся боль ниже поясницы справа сзади в виде пульсаций, появились кровяные сгустки из влагалища, повышенная температура тела, нужно срочно обратиться за помощью к медикам. Такие симптомы свидетельствуют об очень опасных заболеваниях:

  • Перекрут кистозной ножки;
  • Разрыв маточной трубы;
  • Прерывание беременности;
  • Разрыв аппендикса.

Также причинами боли в пояснице справа у женщин являются такие заболевания:

  • Инфекции и воспаления, в том числе, передающиеся половым путем;
  • Эндометрит (воспалительные процессы на слизистой матки);
  • Загиб, опущение или выпадение матки.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Боли нижнего отдела поясницы провоцируются также эндометриозом. Это типично женское заболевание, связанное с патологическим ростом клеток эндометрия, во время которого они распространяются по всем внутренним органам, что существенно затрудняет возможность зачатия.

Спина внизу может болеть также из-за заболеваний, не связанных с мочеполовой сферой. Перечислим некоторые из них:

  • Патологии позвоночника (грыжи или остеопороз);
  • Заболевания почек;
  • Панкреатит;
  • Инфекции костной ткани;
  • Миозит (воспалительные процессы мышц);
  • Злокачественные или доброкачественные новообразования.

Следует обратить внимания, что все перечисленные заболевания обязательно имеют ряд сопутствующих симптомов, по которым они и диагностируются. Болевой синдром в области крестца – один из их признаков.

Чтобы избежать повторного возникновения болевых ощущений в области поясницы, мы рекомендуем обязательно соблюдать три главных правила:

  • Регулярно заниматься физическими упражнениями.

Упражнения должны быть общеукрепляющего характера. Они равномерно воздействуют на все группы мышц, в том числе в области спины и живота. Ими рекомендуется заниматься ежедневно хотя бы по двадцать-тридцать минут. Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне или прогулка быстрым шагом.

  • Поддерживать водно-солевой баланс.

В день человеку рекомендуется пить до трех литров жидкости. Для этого подойдёт чистая минеральная вода. Газированные напитки, кофе и чай плохо влияют на почки и не насыщают организм.

Больше воды надо пить в первой половине дня. После 20.00 лучше сократить количество потребляемой воды, потому что это чревато возникновением отеков и болей в почках.

  • Правильно питаться и посещать врача.

Пересмотрите ежедневный рацион. Следует снизить количество жирной, жареной и копченой пищи или же вовсе исключить ее – лучше добавить полезных блюд и продуктов. Самая полезная та, которая приготовлена на пару или сварена. В ежедневном рационе должно быть как можно больше продуктов, насыщенных необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.

Рекомендуется ежегодно проходить врачебные осмотры, включающие в себя полное обследование организма. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, мужчинам — уролога. Здоровье детей должно контролируется на уровне учебных заведений —  налаженная диспансеризация поможет вовремя выявить болезнь и как можно раньше приступить к лечению.

Главное условие сохранения здорового позвоночника – это правильный образ жизни!

Профилактика не позволит боли в пояснице снова взять над вами верх

Профилактика не позволит боли в пояснице снова взять над вами верх

Помимо этих трёх правил есть ещё несколько, которые также рекомендуется соблюдать:

  • Следить за своей осанкой.
  • Избегать неудобных поз при работе сидя. Колени должны быть выше уровня таза. Садиться надо на низкий стул или же подложить подставку под ноги. Лучше если ставится между поясницей и спинкой кресла (стула) маленькая подушка.
  • При офисной работе стоит регулярно двигаться. Раз в час делать перерывы на небольшую пятиминутную зарядку.
  • Спать нужно на жёстком ортопедическом матрасе.
  • Правильно поднимать тяжести. Это делается за счет сгибания коленных суставов. Нужно присаживаться к предмету, сгибая колени, при этом держа спину прямой.
  • При переносе груза стоит распределить нагрузку между обеими руками.

Подушка для спины

Анатомическая структура поясничной области – сложное устройство. Патологические отклонения любого из ее отделов обуславливаются разными видами болевых синдромов. Потенциальными источниками истинной боли служат точки, расположенные непосредственно в очаге поражения. В этом случае болезненные приступы связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночного столба. Развиваясь, структурные нарушения вовлекают в процесс мышечные ткани, связки, сухожилия, нервные волокна.

Люмбаго – деструктивные изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника. Чаще всего патология развивается на фоне другого заболевания. Сопровождается острой болью, так называемым «прострелом» в пояснице.

женщина держится руками за поясницу

Сколиоз – искривление позвоночного столба относительно своей оси. Деформированный позвоночник затрагивает спинной мозг, нарушая его функции, ущемляет нервные волокна, приводит к кислородному и трофическому голоданию тканей. Ответная реакция организма – постоянная боль.

Ушиб позвоночника – повреждение структур, образующих позвоночный столб в результате травмы. Состояние характеризуется разлитой болезненностью в околопозвоночной области, обостряющейся при повороте туловища, стоянии и ходьбе.

Остеохондроз – структурные изменения межпозвоночных дисков, приводящие к сдавливанию спинномозговых нервов, нарушению кровообращения в соединительных тканях. Со временем трансформированный диск выпячивается в спинномозговой канал. В таком состоянии боль в пояснице носит ярко выраженный характер, притупляясь в положении лежа.

Туберкулез позвоночника – инфекционное поражение одного или нескольких позвонков. Диагностируется в любом возрасте. Разрушение костных структур сочетается с локализацией болевого синдрома в позвоночном столбе. При защемлении нервных рецепторов в поясничном отделе острая боль сообщается в ноги.

Плоскостопие – изменение конфигурации скелета стопы, уплощение. Нарушение амортизационных функций способствует развитию деструктивных изменений в нижних конечностях и поясничном отделе позвоночника. Патология сопровождается болью в пояснице из-за превышения нагрузки на опорно-несущие элементы позвоночного столба.

При каких заболеваниях боль в пояснице у женщин иррадиирует в поясницу? Отраженная боль возникает при патологии внутренних органов. Болевой импульс передается по нервным окончаниям и сплетениям от эпицентра патологического очага, расположенного на достаточном расстоянии от места проявления. В большинстве случаев источниками боли служат заболевания женской репродуктивной системы.

Очистка железной дороги от снега

Женский организм чутко реагируют на формирование воспалительного или злокачественного процесса в тканях, нарушение гормонального фона. Фиброма матки – доброкачественная опухоль, практически не склонная к озлокачествлению. При увеличении в размерах препятствует правильной работе соседних органов. Давящая боль внизу живота по нервным рецепторам распространяется на поясничную область.

Микоплазменный эндометрит – урогенитальное инфицирование, преобладающие в группе классических венерических заболеваний. Наиболее подвержены сексуально активные женщины детородного возраста. Воспаление характеризуется прозрачными выделениями, режущей болью в паховой области и пояснице.

Воспаление яичников – Одностороннее или двусторонние воспаление половых желез. В острой фазе наблюдаются постоянные боли внизу живота, иррадиирущие в поясницу и крестец.

Дисфункции яичников – нарушение в работе яичников, связанное с их гормонообразующей способностью. Предпосылки к развитию – воспалительные процессы, эндокринные расстройства, сбой менструального цикла, чрезмерные физические нагрузки, эмоциональная нестабильность, прерывание беременности раньше положенного срока, неправильная установка внутриматочной спирали, резкая смена привычного климата, прием лекарственных препаратов. Симптоматические проявления включают тупые ноющие боли в поясничном отделе в предменструальные и менструальные периоды.

Боли в пояснице могут быть связаны с урологическими заболеваниями, симптоматику которых ошибочно принимают за патологию половой сферы. Для диагностирования возможных урологических дисфункций следует обратиться к урологу или нефрологу. Если по месту жительства отсутствует врач данной специализации, необходимую помощь окажет терапевт.

  • защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
  • ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
  • грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
  • миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.

Профилактика заболевания

Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

  • длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
  • неправильной осанкой;
  • низкой подвижностью;
  • чрезмерными физическими нагрузками.

Очень сильно болит поясница причины у женщин

Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:

  • следите за осанкой;
  • избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
  • при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
  • спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);
  • Изображение 3: Болит поясница - клиники АО Семейный доктор
  • поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
  • перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
  • ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.

Подушка для спины

Если боли вас очень беспокоят, то следует пару дней отлежаться, оградить себя от физических напряжений и поднятий тяжестей. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Конечно, первым делом нужно посетить врача. Он назовет причину болей в пояснице, и если она не настолько серьезна, то следует заняться собой и своим здоровьем, потому что боли не возникают просто так.

Начните укреплять мышцы спины, для этого существует множество упражнений. Прежде чем приступить, стоит разогреть свое тело.

  1. Вращайте бедрами.
  2. Согните руки в локтях и делайте взмахи на уровне плеч.
  3. Наклоны вперед до колен, после чего поднимитесь и слегка прогнитесь назад.
  4. Шаги, а затем бег на месте, вдох и выдох.

Основные упражнения:

  1. Упражнение “Кошка”: следует встать на колени, сначала выгнуть спину, округлив ее, при этом голова опущена вниз, затем вогнуть, подняв голову.
  2. Повисите на турнике 30 секунд, от этого позвоночник выпрямится.
  3. Наклоны вправо и влево
  4. Наклоны вперед и назад.
  5. Упражнение “Велосипед” делается лежа на спине.

Для начала нужно посетить терапевта, который, учитывая симптоматику, назначит обследования или порекомендует нужного специалиста: невролога, уролога или гинеколога.

Лечение назначается только после проведения тщательной диагностики с использованием современного оборудования.

Помимо медицинских рекомендаций следует пересмотреть образ жизни:

  • Правильно чередовать физические нагрузки и отдых;
  • Полноценно питаться и высыпаться;
  • Носить удобную качественную обувь;
  • Не поднимать тяжести.

Лечить заболевания, вызывающие болевой синдром в области позвоночника, нужно комплексно, используя физиотерапевтические процедуры, специальные гимнастические упражнения и лечебный массаж. Иглоукалывание также является эффективным способом снятия боли, более того, оно способствует восстановлению и увеличению подвижности тканей.

В том случае, если причины боли не выяснены, нужно знать, чего делать категорически нельзя:

  • Греть поясницу. В случае воспалительного процесса приток крови, усиленный теплом, вызовет обострение процесса.
  • Постоянно пользоваться обезболивающими средствами;
  • Без назначения врача использовать медикаментозные средства.

Использование народных средств также не сможет избавить от дискомфорта в области поясницы. Использовать их можно только в качестве вспомогательного компонента лечения и после консультации со специалистом.

Почему болит поясница?

Причиной могут стать следующие факторы:

  • длительное пребывание за рулем  или работа за компьютером в положении сидя;
  • физическая нагрузка, эмоциональный или нервный стресс на работе;
  • усиленные тренировки в тренажёрном зале (при выполнении упражнений в положении стоя или сидя);
  • период беременности и тяжёлые роды;
  • проблемы с лишним весом.
Боль в области поясницы может появиться из-за огромного количества различных факторов

Боль в области поясницы может появиться по разным причинам

Бывает такое, что боль уходит сама по себе. Это даёт понять следующее: если поясница беспокоит регулярно —  не исключено развитие серьёзного заболевания.  И при несвоевременном лечении оно способно привести к тяжёлым последствиям, избавляться от которых придется при помощи хирургического вмешательства.

Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:

  • используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
  • примите обезболивающее;
  • необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).

Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.

Скорая помощь народной медицины

Причины поясничной боли

При появлении сильной острой боли нужно прилечь на твердую поверхность, приняв такое положение тела, в котором дискомфортные ощущения ослабевают. Можно немного согнуть колени, положив под них подушку или свернутое одеяло. Быстро устранить боль позволит прием любого нестероидного противовоспалительного препарата, например, Кеторола, Найза, Ибупрофена, Диклофенака.

От болей эффективно избавляет ванночка из травяных сборов. Следует прокипятить 2 литра воды. Затем снимается ёмкость с огня и вливается стакан настойки из цветков липы, а также розмариновой листвы. Всё перемешивается, а потом настаивается в течение 10-минутного промежутка. Затем процеживается раствор, а потом он добавляется в воду, налитую в приготовленную ванну.

Смягчение болевых ощущений происходит от отвара из валерианы.

Хорошим средством является сухая горчица. Берут сухую горчицу, а потом добавляют в горячую воду. После принятия горячей ванны следует укрыться шерстяным одеялом. В течение ночи спят больные, не снимая укрытия.

Можно воспользоваться красной глиной. Берётся половина ведра средства, в неё вливается горячая вода, размешивается смесь. Лепится небольшая лепёшка и кладётся на больное место. Следует лежать до полного остывания глиняной лепёшки.

Хорошо помогает от болезни смесь из соли, смешанная со снегом. Смешивают 2 стакана снега с 1 стаканчиком крупно-солевого вещества. Выложить его на ткань, а затем положить на спино-позвоночный отдел. Держат в течение 5-минутного промежутка.

Берут сушёную мяту, кладут в холодную воду, а потом кипятят в течение 20-минутного промежутка. Затем вливают получившийся отвар в приготовленную ванну. Лежать в ней стоит до полного остывания воды. Потом растереться банным полотенцем и сразу же лечь в кровать.

Для эффективного избавления от болей в области поясничного отдела помогают свежие салаты из брокколи и шпината. В этой овощной продукции большое количество витамина К, который так необходим костной системе человеческого организма.

Если эти народные рецепты не помогут устранить дискомфортно-болезненные ощущения, то стоит проконсультироваться с врачом, который поможет определиться, от чего болит поясница у женщин.

В результате обследования он может объяснить природу этого явления. Быть может, она может быть вызвана перепадом гормональных веществ или появиться в результате банальной усталости. А может выступать в качестве признака серьёзной болезни, лечение которой лучше начать на раннем этапе.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

При наличии любого признака из списка ниже нужно немедленно записаться на консультацию к терапевту.

  • сильная боль в области поясницы не уходит спустя три дня и более;
  • причина боли в травме позвоночника, о которой вы знаете (например, за пару дней до этого произошла авария или падение на спину);
  • у вас болят одновременно поясница, бёдра, голени и стопы;
  • из-за боли теряется чувствительность в ягодицах, бёдрах, ногах, стопах и в области паха.

Боль в пояснице: женские проблемы

Почему болит поясница у женщин? Ответов на этот вопрос может быть несколько, и большинство из них в той или иной степени связаны с гендерными различиями. В отличие от мужчин, женщины имеют более сложную репродуктивную систему, что обусловлено биологической целесообразностью.

Циклическая работа половой системы женщин характеризуется систематическими, ежемесячными «критическими днями», во время которых созревают яйцеклетки. При наступлении беременности в женском организме происходят колоссальные изменения, которые затрагивают практически все органы.

По завершении фертильного периода репродуктивная функция постепенно угасает, что также сопровождается различными признаками, и порой неожиданными. Кроме того, многие женщины сталкиваются с различными гинекологическими заболеваниями, а это существенно расширяет спектр возможных причин боли ниже поясницы.

Почему болит поясница у женщин? Если говорить о чисто женских причинах поясничных болей, то здесь следует выделить гинекологические проблемы, внематочную беременность, выкидыш, аднекситы, менструацию, инфекции половых путей.

  1. Если причина в менструальном цикле, то в особые дни может ощущаться ноющая боль в пояснице у женщин и внизу живота. Это происходит в основном в первые дни менструаций.
  2. Гинекологические заболевания тоже характеризуются острыми болями в поясничном отделе, часто их можно спутать с приступами аппендицита.
  3. Если боли ощущаются с правой стороны, то это может быть симптомом аппендицита.
  4. Высокие каблуки могут искривить осанку и создавать боли в пояснице, поэтому рекомендуется носить обувь на каблуках не выше 5 см. И желательно недолго.
  5. Часто женщины берут на себя мужские обязанности и носят тяжелые сумки, жалуясь потом на поясничные боли. Не стоит этого делать, берегите себя.
  6. Маленькие дети часто просятся на руки, а разбросанные по всему дому игрушки приходится собирать маме, все это несет дополнительную нагрузку на мышцы спины, что и приводит к дискомфорту в поясничном отделе.
  7. У многих женщин после менопаузы может развиться остеопороз, а если в семье этим недугом страдал кто-то еще, то риск возрастает, поэтому занимайтесь профилактикой остеопороза, принимайте соответствующие лекарства и делайте физкультуру.
  8. Неправильно рассчитанная физическая нагрузка, например, в фитнес-зале. Этот недуг не обходит стороной и спортсменок, которые делают упор на интенсивные тренировки, в итоге спина начинает страдать.
  9. Малоподвижный образ жизни тоже может нарушить поясничный отдел. Это происходит из-за того, что кровь начинает медленнее циркулировать. И малейшее напряжение в этой области может обернуться болью в пояснице. Долгое пребывание в одном положении, сидение за компьютером, вязание или вышивание и т.д. тоже сказываются на позвоночнике.
  10. Постоянные переохлаждения. Особенно это касается девушек, которые гонятся за модой и одеваются в холодное время года не по погоде. Летом риск переохладиться тоже существует из-за многочисленных работающих кондиционеров. После этого появляются ноющие боли в пояснице.

Как снять боли? Миорелаксанты применяются при болях в пояснице, обусловленных мышечным спазмом. При сильных болях рекомендуется принять обезболивающий препарат и намазать нижнюю часть спины разогревающей мазью.

При воспалительных заболеваниях внутренних органов не откладывайте поход к врачу. Если боль нестерпимая, можно принять таблетку но-шпы.

Боли в пояснице при беременности

Во время беременности, наверное, каждая женщина испытывала дискомфорт в пояснице. Этому способствует увеличивающаяся масса тела, которая напрягает мышцы спины и оказывает нагрузку на позвоночник. Хотя причин возникновения болей в поясничном отделе во время беременности множество. Это и гормональная перестройка организма, и ослабление мышечных связок в области живота, и сдавливание мочевого пузыря. Из-за затруднения оттока мочи может возникнуть пиелонефрит.

На поздних сроках беременности могут появляться периодические боли в нижнем отделе поясницы, это связано с подготовкой организма молодой женщины к родам. Для того чтобы подготовить свой организм к этому и исключить нарастание таких болей, еще до беременности нужно заниматься физическими упражнениями.

Чтобы исключить боли во время поздних сроков, нужно следить за прибавкой в весе. Во время беременности женщина должна набрать лишний вес не более 12 кг.

Хороший метод, который может избавить от болей в пояснице или снизить их интенсивность, ношение бандажа. Многие роженицы начинают носить его уже на 4-5 месяце. Он не только помогает устранить поясничные боли, но и является хорошей профилактикой растяжек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение зависимостей
Adblock
detector